건강38 족저근막염에 걸렸을때 주요 통증 부위는? 족저근막염에 걸렸을때 주요 통증 부위는?족저근막염은 발바닥 아치 부위에 있는 신경 및 인대(족저근막)에 염증이 생겨 발바닥에 통증을 유발하는 질환입니다.오늘은 족저근막염에 걸렸을때 주로 통증을 느끼는 부위가 어디인지 자세히 알아보겠습니다. 족저근막염 주요 통증 부위1. 발 아치 부근족저근막염의 가장 흔한 통증 부위는 발바닥 아치 부근입니다.특히 아침에 일어나서 처음 발을 내딛을 때는 마치 유리 조각을 밟는 것 처럼 짜릿한 통증을 느낄 수 있습니다. 2. 발 뒤꿈치 통증발 뒤꿈치에서 발생하는 통증도 족저근막염 증상 중 하나 입니다.특히 발을 올려놓았다가 내릴 때 뒤꿈치 부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 3. 발 아치 부분의 붓기 및 염증족저근막염에 걸리면 발 아치 부분이 붓는 증상이 생길 수 있습니다.. 2024. 6. 18. 어깨 통증 목디스크 물리치료 후기 비용 (신경외과) 어깨 통증 목디스크 물리치료 후기 비용 (신경외과)어깨 통증 목디스크 물리치료 후기 비용 (신경외과)얼마 전부터 무거운 것을 들거나 팔을 올려 작업을 하면 오른쪽 어깨가 저릿저릿한 게 예사롭지 않아서 신경외과 병원을 찾았습니다.어깨 통증으로 인한 물리치료 신경외과 치료 후기 비용 정리해보겠습니다. 경추 디스크 물리치료 병원 후기 예전에 목디스크로 인해 갔었던 신경외과 병원에 이번엔 어깨 통증 때문에 방문했습니다. 의사 선생님 만났는데 경추(목디스크) 5, 6번 디스크 때문에 어깨에 저릿한 통증도 오는 것이라고 하시더군요.전 어깨 엑스레이 찍을 줄 알았는데 아예 안 찍으시네요 ㅎㅎ 많이 아픈지 물어보고 많이 아프면 주사 맞아야 되고 조금 아프면 일단 물리치료와 먹는 약으로 치료해 보고 안되면 주사 맞으라고.. 2024. 6. 17. 불면증 해결하려면? 불면증에 좋은 음식 좋은 차 불면증 해결하려면? 불면증에 좋은 음식 좋은 차 아직은 열대야는 아니지만 날이 더 더워지면 불면증 있으신 분들은 잠을 설쳐 더 고생하는 경우가 많습니다.오늘은 불면증 해결하려면 어떤 것들이 좋은지 불면증에 좋은 음식, 좋은 차, 도움이 되는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 불면증 해결하려면 불면증에 대한 오해부터 풀자불면증에 시달리는 사람들은 생각보다 많습니다.직장인들은 다음 날 회사에서 있을 회의나 서류 제출, 상사와의 관계 등 직장 스트레스로, 자영업자들은 장사에 대한 고민 때문에 밤잠을 설치기도 하죠. 사람마다 고민이 없는 사람은 없습니다.그렇기 때문에 그 고민을 잠자리로까지 가지고 가냐 안 가냐에 따라 불면증 여부는 판가름 난다고 볼 수 있습니다. 하지만 생각이란 게 내가 억지로 생각을 안 하려고.. 2024. 6. 17. 불면증을 극복하는 5가지 방법 불면증을 극복하는 5가지 방법몸은 피곤한데 잠이 오지 않습니다. 이 생각 저 생각 잡생각만 들고..빨리 자야 된다고 생각하니 잠이 더 안 옵니다.그렇게 뒤척이다 새벽에 잠이 들긴 들었는데, 아침에 일어나면 잔 것 같지도 않고..오늘은 불면증을 극복하는 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 불면증을 극복하는 방법을 알기 전에, 먼저 본인 불면증의 유형에 대해 파악할 필요가 있습니다.각자의 상태에 따라 적절한 방법을 찾아야 하기 때문이죠. 불면증 유형을 정리하자면, 다음과 같은 것들이 있습니다. 불면증의 몇 가지 유형 1. 잠자리에 누운 지 30분이 지나도 잠이 오지 않는다. 이런 걸 라고 합니다. 2. 잠이 들긴 하는데 자주 깨거나 한번 깨면 다시 잠들기 어렵다. 이를 라고 합니다. 3. 늘 기상 시.. 2024. 6. 13. 발바닥 티눈 제거 수술 후기 비용 발바닥 티눈 제거 수술 후기 비용발바닥 티눈 제거 수술 후기 비용 오래전부터 어머님(78세) 발바닥에 티눈이 생겨 걷기가 불편하다고 하셨는데 이 병원, 저 병원 다니다가 결국 수술을 하셨습니다.결국 이렇게 될 것을 첨부터 지금 병원에서 수술 하셨으면 좋았을걸 고생을 너무 많이 하셨네요.발바닥 티눈 제거 주의할 점과 수술 후기 및 비용 등에 대해 알려드리겠습니다. 발바닥 티눈 제거 수술 과정어머님의 발바닥 티눈 역사는 꽤 오래전부터인데 대략 10년전 쯤 처음에 생겼을때는 약국에서 티눈 연고를 사서 발라서 깔끔하게 제거 하셨다고 합니다. 그런데 깔끔하게 제거된 줄 알았던 티눈이 5년쯤 지나자 같은 자리에 다시 생겨서 또 걸을때마다 힘들어서 저번처럼 티눈 연고로 해결해보려고 했는데 잘 안되더라는 거죠.(연고값.. 2024. 6. 3. 가래 생기는 원인 없애는 방법 가래 생기는 원인 없애는 방법환절기 일교차가 심해지면서 목감기, 기침감기 걸리는 사람들이 많습니다. 저도 그런데요..이번엔 유독 가래가 많이 생기던데 문득 이 가래는 뭐가 가래가 되는건지 궁금하더라고요.그래서 오늘은 가래 생성과정, 가래 성분 및 색깔별 원인과 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 가래 생기는 원인 1. 가래 생기는 원인가래는 주로 호흡기계의 점막에서 분비되는 점액 성분으로 만들어집니다.가래 생성 과정은 다음과 같습니다. 1) 기도 점막의 점액선에서 물, 단백질, 지질, 무기질 등으로 이루어진 점액이 분비됩니다. 2) 이 점액은 기도를 습윤하게 유지하고 먼지, 세균 등의 이물질을 포집하는 역할을 합니다. 3) 감염이나 염증이 있을 경우 점액 분비가 증가하고, 염증 세포, 세균, 바이러스 등의.. 2024. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
