VDT증후군의 증상과 원인, 치료와 예방법
하루종일 컴퓨터를 하고도, 퇴근길 지하철에서 또 핸드폰을 보다가, 집에선 TV와 핸드폰을 같이 보는 우리들. 눈, 목, 어깨, 손목과 손가락까지 아프고 나서야 '내가 왜 아픈 거지?' 합니다. 오늘은 현대인의 적, VDT증후군을 이겨낼 수 있도록 도움 되는 내용을 알아보겠습니다. VDT 증후군이란? VDT증후군은 Visual Display Terminal Syndrome의 약자로 컴퓨터를 비롯 스마트폰, 태블릿 등 다양한 'VDT'를 통해 발생하는 눈, 근골격계, 피부, 정신신경계 질환 등 다양한 몸의 이상 증상을 말합니다. VDT 증후군의 원인은? 1. 무리한 컴퓨터 사용 회사에서 집중에서 모니터를 계속 쳐다보면 목이나 어깨 등의 근육이 긴장 상태가 되며 자신도 모르는 사이에 통증이 쌓이게 됩니다. 또..
2023. 11. 9.